26. децембар 2015, Опоравак спортиста у прелазном периоду

oporavak sportistaПрелазни период је једна специфична област тренажног процеса у којима спортисту морамо да доведемо на виши ниво техничко-тактичког стадијума. Исцрпљен сезоном која је завршена прелазни период је микроциклус којим спортиста добија неки нови импулс у раду за сезону која му следи. Уз помоћ ових вежби дали смо тренерима идеју како да конципирају своје тренинге у прелазном периоду.

Погодака: 5540